Garmin vivosmart 4 Light Gray / Silver (010-01995-02)

Підкресліть свій стиль і покращіть свою фізичну форму за допомогою нашого трекера активності vívosmart 4. Цей тонкий, зручний для плавання пристрої оснащені функціями для фітнесу та гарного самопочуття, які допоможуть вам вести здоровіший та активніший спосіб життя. Датчик Pulse Ox на зап'ясті дозволяє оцінити сатурацію крові киснем під час сну чи перевірити рівень кисню у час протягом дня. Пристрій також відстежує частоту серцевих скорочень на зап'ясті і включає корисні інструменти, такі як відстеження стресу протягом усього дня, таймер розслабляючого дихання і показання VO2 max. Крім того, моніторинг енергії Body Battery допоможе вам дізнатися, коли ви налаштовані на активність, а коли вам може знадобитися відпочинок. Безпечний басейн або душ, vívosmart 4 допоможе вам залишатися в силі завдяки до 7 днів автономної роботи, а інтелектуальні повідомлення з вібрацією допоможуть вам залишатися на зв'язку в дорозі (при підключенні до сумісного смартфону).

Стильний, продуманий дизайн

Цей тонкий браслет-трекер, доступний у декількох кольорах, доповнює ваш стиль своїм характерним дизайном, металевим оздобленням і яскравим дисплеєм, що легко читається. Дисплей включається лише тоді, коли він вам потрібний. А коли він увімкнений, він автоматично налаштовується на рівень навколишнього освітлення, тому його видно навіть за яскравого сонячного світла. Чи йдете ви в офіс, в тренажерний зал, в басейн чи кудись ще, vívosmart 4 ідеально підходить для вашого способу життя.

Pulse Ox на вашому зап'ясті

Датчик Pulse Ox на vívosmart 4 оцінює рівень насичення крові киснем. Ваші вимірювання Pulse Ox залежать від низки факторів, у тому числі від загального стану здоров'я та фізичної форми. Перевірка Pulse Ox допоможе визначити, як ваше тіло поглинає кисень. Увімкніть цю функцію, щоб виміряти SpO2 протягом ночі, або використовувати її для точкового вимірювання в будь-який час, щоб дізнатися більше про своє тіло.

Оптимізуйте енергію вашого тіла

Моніторинг енергії Body Battery на vívosmart 4 використовує комбінацію даних про стрес, варіабельність серцевого ритму (ВСР), сон та активність, щоб виміряти запаси енергії вашого тіла в будь-який момент, щоб ви могли планувати свій день так, щоб оптимізувати час для активності та відпочинку. Більш висока кількість вказує на те, що ви готові до активності, а менше - на те, що вам, можливо, потрібно трохи розслабитися і відпочити, перш ніж приступити до тренування. Body Battery також може допомогти вам зрозуміти закономірності протягом ваших тижнів, щоб ви могли зрозуміти, як останні кілька днів вплинули на те, як ви почуваєтеся сьогодні.

Відстеження стресу протягом усього дня

Швидше за все, в якийсь момент дня ви відчуваєте стрес, але наскільки? Ваш vívosmart 4 повідомляє вам, коли у вас спокійний, врівноважений чи напружений день, і все, що між ними. Відстежуючи вашу ВСР (тимчасовий інтервал між ударами серця), vívosmart 4 розраховує та відображає ваш рівень стресу. Також є додаткова функція «Нагадування про розслаблення», яку ви можете увімкнути у програмі Garmin Connect. Якщо рівень стресу підвищиться протягом дня, на вашому зап'ясті з'явиться вібросигнал і з'явиться повідомлення ("Знайдіть хвилинку, щоб подихати?"), щоб ви знали, що час розслабитися. Використовуйте таймер розслаблюючого дихання, який проведе вас через техніку четверного дихання, що заспокоює ваш розум і тіло.

Оптимізуйте енергію вашого тіла

Моніторинг енергії Body Battery на vívosmart 4 використовує комбінацію даних про стрес, варіабельність серцевого ритму (ВСР), сон та активність, щоб виміряти запаси енергії вашого тіла в будь-який момент, щоб ви могли планувати свій день так, щоб оптимізувати час для активності та відпочинку. Більш висока кількість вказує на те, що ви готові до активності, а менше - на те, що вам, можливо, потрібно трохи розслабитися і відпочити, перш ніж приступити до тренування. Body Battery також може допомогти вам зрозуміти закономірності протягом ваших тижнів, щоб ви могли зрозуміти, як останні кілька днів вплинули на те, як ви почуваєтеся сьогодні.

Відстеження стресу протягом усього дня

Швидше за все, в якийсь момент дня ви відчуваєте стрес, але наскільки? Ваш vívosmart 4 повідомляє вам, коли у вас спокійний, врівноважений чи напружений день, і все, що між ними. Відстежуючи вашу ВСР (тимчасовий інтервал між ударами серця), vívosmart 4 розраховує та відображає ваш рівень стресу. Також є додаткова функція «Нагадування про розслаблення», яку ви можете увімкнути у програмі Garmin Connect. Якщо рівень стресу підвищиться протягом дня, на вашому зап'ясті з'явиться вібросигнал і з'явиться повідомлення ("Знайдіть хвилинку, щоб подихати?"), щоб ви знали, що час розслабитися. Використовуйте таймер розслаблюючого дихання, який проведе вас через техніку четверного дихання, що заспокоює ваш розум і тіло.