Garmin vivosmart 4 Light Gray / Silver (010-01995-02)

Подчеркните свой стиль и улучшите свою физическую форму с помощью нашего трекера активности vívosmart 4. Этот тонкий, удобный для плаванияносимые устройства оснащены функциями для фитнеса и хорошего самочувствия, которые помогут вам вести более здоровый и активный образ жизни. Датчик Pulse Ox на запястье позволяет оценить сатурацию крови кислородом во время сна или проверить уровень кислорода в любое время в течение дня. Устройство также отслеживает частоту сердечных сокращений на запястье и включает в себя полезные инструменты, такие как отслеживание стресса в течение всего дня, таймер расслабляющего дыхания и показания VO2 max. Кроме того, мониторинг энергии Body Battery поможет вам узнать, когда вы настроены на активность, а когда вам может потребоваться отдых. Безопасный для бассейна или душа, vívosmart 4 поможет вам оставаться в силе благодаря до 7 дней автономной работы, а интеллектуальные уведомления с вибрацией помогут вам оставаться на связи в пути (при подключении к совместимому смартфону).

Стильный, продуманный дизайн

Этот тонкий браслет-трекер, доступный в нескольких цветах, дополняет ваш стиль своим характерным дизайном, металлической отделкой и ярким, легко читаемым дисплеем. Дисплей включается только тогда, когда он вам нужен. А когда он включен, он автоматически настраивается на уровень окружающего освещения, поэтому его видно даже при ярком солнечном свете. Идете ли вы в офис, в тренажерный зал, в бассейн или куда-нибудь еще, vívosmart 4 идеально подходит для вашего образа жизни.

Pulse Ox на вашем запястье

Датчик Pulse Ox на vívosmart 4 оценивает уровень насыщения крови кислородом. Ваши измерения Pulse Ox зависят от ряда факторов, в том числе от вашего общего состояния здоровья и физической формы. Проверка Pulse Ox может помочь определить, как ваше тело поглощает кислород. Включите эту функцию, чтобы измерить свой SpO2 в течение ночи, или используйте ее для точечного измерения в любое время, чтобы узнать больше о своем теле.

Оптимизируйте энергию вашего тела

Мониторинг энергии Body Battery на vívosmart 4 использует комбинацию данных о стрессе, вариабельности сердечного ритма (ВСР), сне и активности, чтобы измерить запасы энергии вашего тела в любой момент, чтобы вы могли планировать свой день так, чтобы оптимизировать время для активности и отдыха. Более высокое число указывает на то, что вы готовы к активности, а меньшее - на то, что вам, возможно, потребуется немного расслабиться и отдохнуть, прежде чем приступить к тренировке. Body Battery также может помочь вам понять закономерности на протяжении ваших недель, чтобы вы могли понять, как последние несколько дней повлияли на то, как вы себя чувствуете сегодня.

Отслеживание стресса в течение всего дня

Скорее всего, в какой-то момент дня вы испытываете стресс, но насколько? Ваш vívosmart 4 сообщает вам, когда у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день, и все, что между ними. Отслеживая вашу ВСР (временной интервал между ударами сердца), vívosmart 4 рассчитывает и отображает ваш уровень стресса. Также есть дополнительная функция «Напоминание о расслаблении», которую вы можете включить в приложении Garmin Connect. Если уровень стресса повысится в течение дня, на вашем запястье появится вибросигнал и появится сообщение («Найдите минутку, чтобы подышать?»), Чтобы вы знали, что пора расслабиться. Используйте таймер расслабляющего дыхания, который проведет вас через технику четверного дыхания, успокаивающую ваш разум и тело.

Оптимизируйте энергию вашего тела

Мониторинг энергии Body Battery на vívosmart 4 использует комбинацию данных о стрессе, вариабельности сердечного ритма (ВСР), сне и активности, чтобы измерить запасы энергии вашего тела в любой момент, чтобы вы могли планировать свой день так, чтобы оптимизировать время для активности и отдыха. Более высокое число указывает на то, что вы готовы к активности, а меньшее - на то, что вам, возможно, потребуется немного расслабиться и отдохнуть, прежде чем приступить к тренировке. Body Battery также может помочь вам понять закономерности на протяжении ваших недель, чтобы вы могли понять, как последние несколько дней повлияли на то, как вы себя чувствуете сегодня.

Отслеживание стресса в течение всего дня

Скорее всего, в какой-то момент дня вы испытываете стресс, но насколько? Ваш vívosmart 4 сообщает вам, когда у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день, и все, что между ними. Отслеживая вашу ВСР (временной интервал между ударами сердца), vívosmart 4 рассчитывает и отображает ваш уровень стресса. Также есть дополнительная функция «Напоминание о расслаблении», которую вы можете включить в приложении Garmin Connect. Если уровень стресса повысится в течение дня, на вашем запястье появится вибросигнал и появится сообщение («Найдите минутку, чтобы подышать?»), Чтобы вы знали, что пора расслабиться. Используйте таймер расслабляющего дыхания, который проведет вас через технику четверного дыхания, успокаивающую ваш разум и тело.